Эта книга посвящена тому, как понять и использовать женский цикл для улучшения здоровья и самочувствия. Авторы предлагают рекомендации по питанию и уходу за собой в разные фазы цикла, демонстрируя, как гармонично наслаждаться каждым днем. Издание иллюстрировано фотографиями и содержит полезные советы для женщин.