Книга "Ваш физкультурный режим" от авторов В.Н. Васильева и В.С. Чугунова посвящена вопросам создания и поддержания личного физкультурного режима. Издание предлагает рекомендации по организации занятий физкультурой, описывает основные принципы и методы развития физической активности, а также важность регулярной физической нагрузки для поддержания здоровья и улучшения качества жизни.