Книга 'Лучше чем йога: Гимнастика на каждый день' предлагает комплекс упражнений, разработанный Ланой Палей и известным врачом-ревматологом, направленный на оздоровление организма. Упражнения подходят для людей с разной физической подготовкой и помогают сохранять молодость, укреплять мышцы, исправлять осанку и чувствовать прилив энергии.