Изложена оригинальная концепция самосовершенствования личности и модификация собственного поведения. В книге представлен IDEAL-метод, который помогает людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные паттерны поведения, сделав свою жизнь и жизнь своих близких более счастливой. В США эта книга стала бестселлером.