Как часто, глядя на свое отражение в зеркале, вы с тревогой узнаёте в нём черты своих родителей — их ошибки, страхи, слабости? В книге "Я не буду твоей копией" известный итальянский психолог и педагог Данизьле Новара рассказывает, как перестать бессознательно повторять родительские сценарии и выйти из тени родительских установок. Описывая на реальные истории своих пациентов и более чем 30-летний опыт исследований, автор описывает различные типы семейных сценариев — от гиперкопии до эмоциональной недостаточности, от авторитарного воспитания до попустительства. Особенность подхода Новары — сочетание глубокого анализа личного опыта и практических упражнений, которые помогают читателю выйти из родительской тени и начать жить по собственным правилам, а не по чужому сценарию.