В книге представлены практические советы по уходу за ногами, профилактике и лечению заболеваний. Николай Мазнев предлагает натуральные методы терапии для борьбы с плоскостопием, лечения бородавок и потливости. Описаны фитотерапевтические процедуры и средства для первой помощи при повреждениях ног.