«Я и мое сердце. Действенная методика восстановления после инфаркта» — практическое руководство по кардиореабилитации для широкого круга читателей. Автор, основываясь на медицинском опыте, предлагает пошаговую систему восстановления организма после перенесенного инфаркта миокарда. В книге рассматриваются правила безопасной лечебной физкультуры, особенности диеты и питания, психологическая адаптация к новому ритму жизни, а также методы контроля за состоянием сердечно-сосудистой системы для предотвращения повторных приступов.