Эта книга посвящена здоровью спортсменов и способам его поддержания на высоком уровне. Автор рассматривает вопросы питания, тренировок и медицинского обследования для достижения максимальной эффективности в спортивной деятельности. Книга будет полезна как профессиональным спортсменам, так и тем, кто только начинает заниматься спортом.