Книга Хорхе Круза "8 минут утром" предлагает программу тренировок, которая позволяет уменьшить вес и укрепить здоровье, уделяя всего 8 минут в день. Издание будет интересно тем, кто стремится к здоровью и фитнесу в условиях ограниченного времени. В книге представлены простые и эффективные упражнения и советы по питанию, которые помогут достичь желаемых результатов. Предисловие книги написано известным тренером Энтони Роббинсом.