Пособие предназначено для учащихся 1-4 классов и направлено на формирование положительного отношения к здоровью. Включает в себя игры, обсуждения и задания, которые помогут детям укрепить физическое, душевное и социальное благополучие. Книга способствует развитию навыков общения и привития здорового образа жизни в семейном и школьном окружении.