Крепкое здоровье - необходимое условие счастливой жизни и успешной карьеры. Современная медицина - как официальная, так и нетрадиционная - предлагает множество методов лечения и профилактики самых разных болезней. В этой книге вы найдете описание распространенных недугов, а также практические рекомендации по их лечению и профилактике. Эмоциональное саморегулирование, правильное дыхание, устранение последствий экологического загрязнения - вот неполный перечень актуальных тем, освещенных в книге. Особое внимание уделено проблеме здоровья женщины и способам ее решения. Приложение включает рецепты лечения популярными народными средствами. Издание адресовано всем женщинам - хранительницам здоровья и благополучия семьи, полезным будет оно и для мужчин.