Книга посвящена физическим, физиологическим и психическим особенностям развития женского организма от рождения до старости. Что прежде всего нужно для формирования здорового женского организма, каковы основные принципы рационального питания, необходимого для его омоложения, какие заболевания наблюдаются у женщин в том или ином возрасте, как их избежать? Обо всем этом вы узнаете из нашей книги. Ранее книга была выпущена в серии "Домашние советы" под названием "Три возраста в жизни женщины".