Досуг

Боткин Николай
Будьте здоровы! 4 группы крови и народная медицина
К сожалению, никто из нас не застрахован от болезней. Но это не значит, что нам остается только смириться и ждать, когда придет беда. Зная свои `слабые места`, будь то сердце, или желудок, или суставы, намного проще предотвратить болезнь, заранее позаботившись о своем здоровье. Все слышали о наследственной предрасположенности к заболеваниям, но, оказывается, что восприимчивость организма к той или иной болезни зависит и от группы крови. Из этой книги вы узнаете, какое влияние группа крови оказывает на характер человека, общее самочувствие и, главное, на здоровье. В ней приводятся также советы по лечению и профилактике наиболее распространенных заболеваний с учетом группы крови. Здесь вы найдете сотни рецептов, накопленных народной медициной и проверенных многовековой практикой.
Будьте здоровы! 4 группы крови и народная медицина
Ниши Кацудзо
Классики естественного оздоровления. Система естественного омоложения
Если мы поверим в себя и научимся раскрывать резервы своего организма, то уже в ближайшее время продолжительность жизни на Земле возрастет до 100, а то и 120–130 лет. Это вполне реально, ведь биологически человек запрограммирован и на больший срок жизни. Так утверждает К. Ниши, создатель широко известной Системы Здоровья, благодаря которой уже миллионы людей на всех материках и континентах смогли вернуть себе бодрость, молодость, веру в безграничность своих возможностей. В книге рассматриваются естественные способы поддержания здоровья и омоложения, упражнения, дыхательные практики, оздоровительный настрой и другие методы укрепления организма.
Классики естественного оздоровления. Система естественного омоложения
Адамсон Джой
Африка глазами Джой Адамсон
Книга Джой Адамсон об Африке, её природе, ландшафтах и удивительном многообразии животного мира. Автор делится личными наблюдениями, рассказывает о повадках диких животных, жизни среди африканской природы и необходимости бережного отношения к окружающему миру. Издание богато иллюстрировано.
Африка глазами Джой Адамсон
Долматовский Юрий Аронович
Мне нужен автомобиль
Популярное издание об автомобилях для читателей, выбирающих свою первую машину или стремящихся лучше разобраться в автомобильной теме. Автор рассказывает об устройстве и особенностях автомобилей, их выборе и эксплуатации, затрагивает вопросы автомобильной истории и культуры. В книгу вошли очерки «Дела давно минувших дней», «Когда о вкусах не спорят», «Рождение и смерть „Читты“», «Вдоль деревянных тротуаров», «Много лет для такси», «Своими руками» и «Сегодня и завтра».
Мне нужен автомобиль
Сборник
Спутник любителя спорта
Популярное справочное издание для любителей спорта. Книга знакомит с различными видами спорта, основами физической подготовки, правилами занятий и полезными рекомендациями для поддержания хорошей спортивной формы.
Спутник любителя спорта
Стороженко Вячеслав Петрович
Семь раз отмерь…
Сборник занимательных задач, головоломок, вопросов и игровых заданий для детей. Книга предлагает в увлекательной форме потренировать смекалку, внимание, воображение и умение рассуждать.
Семь раз отмерь…
Сборник
Домашняя коллекция. Секреты фэн-шуй
Практическое руководство по основам фэн-шуй. В книге рассматриваются способы организации жилого пространства, выбор благоприятных направлений, цветов и символов, а также методы создания гармоничной атмосферы в доме и улучшения различных сфер повседневной жизни.
Домашняя коллекция. Секреты фэн-шуй
Чернышев Борис (ред.)
Предупреждение. Выпуск № 2/2002
Выпуск приложения к вестнику «Здоровый образ жизни», посвященный вопросам здоровья и профилактики заболеваний. В номере опубликованы материалы о целебных свойствах продуктов, лекарственных растениях, профилактике инфекционных и хронических заболеваний, пользе физических упражнений и других составляющих здорового образа жизни.
Предупреждение. Выпуск № 2/2002
Артемьев Юрий Александрович
Мебель своими руками
Практическое руководство по самостоятельному изготовлению мебели. В книге рассматриваются выбор материалов и инструментов, основные приёмы обработки древесины, изготовление и сборка различных предметов мебели, а также способы их отделки и ремонта.
Мебель своими руками
Ботвинник Михаил Моисеевич
Аналитические и критические работы. 1942-1956
Книга Михаила Моисеевича Ботвинника посвящена его аналитическим и критическим работам в области шахмат за период 1942-1956 годов. В этом издании автор вкладывает значительное внимание на изучение спортивной и творческой деятельности, раскрывая свои методики и идеи, которые принесли ему успех на международной арене. В книге представлено более 130 партий и учтены многие игровые аспекты, что делает её полезной для квалифицированных шахматистов.
Аналитические и критические работы. 1942-1956
Ананина Татьяна Викторовна
Многоликая кожа
В книге рассказывается о строении и свойствах кожи, ее видах и способах обработки и обновления с целью помочь читателю правильно ухаживать за кожаными изделиями. Рассматриваются некоторые приемы художественной обработки кожи и приводятся примеры изготовления различных предметов декоративно-прикладного назначения. Издание предназначено для широкого круга читателей, владеющих навыками работы с кожей и желающих приобщиться к этому виду декоративно-прикладного искусства.
Многоликая кожа
Корнеева Валентина Михайловна
Художественная штопка
Книга 'Художественная штопка' В. М. Корнеевой представляет собой пособие для домохозяек, где подробно рассмотрены различные способы художественной штопки, которые помогают полностью восстанавливать поврежденную ткань. Читатель найдет практические указания и рекомендации, а также описание материалов и техники, применяемой для этой цели. Новое издание дополнено информацией о современных материалах и структурах.
Художественная штопка
Сборник
Советы мастера домашнему парикмахеру
Книга "Советы мастера домашнему парикмахеру" предлагает решения для тех, кто не всегда успевает посетить профессионального парикмахера. Содержащиеся в ней советы помогут каждой женщине стать привлекательной, найдя свой стиль и элегантно выглядеть с минимальными затратами.
Советы мастера домашнему парикмахеру
Риттер-Клейнганс Моника
Гимнастика позвоночника
Книга "Гимнастика позвоночника" Моники Риттер- Клейнганс предлагает комплекс упражнений для улучшения состояния позвоночника. Читатели узнают, как развивать идеальную осанку и свободу движений, укреплять опорно-двигательный аппарат и повышать общую гибкость тела. Издание подробно рассматривает методы растяжки в области поясничных позвонков. Подойдет для всех, кто хочет заботиться о здоровье спины.
Гимнастика позвоночника
Червонный Александр Венцеславович (сост.)
Делу время - потехе час. Как устроить праздник
Устроить праздник для детей, чтобы все остались довольны – задача не из легких. Подготовка к такому событию требует внимания к множеству деталей. Важны не только яркие украшения, но и тщательно продуманная развлекательная программа, а также меню, которое порадует маленьких гостей. Книга, посвященная организации детских праздников, предлагает родителям практическое руководство, в котором собраны ценные советы и рекомендации. В этом издании вы найдете полезные идеи для оформления комнаты, подходящие темы для праздника и оригинальные советы по выбору игр и конкурсов. Мы понимаем, что каждая детская вечеринка – это уникальное событие, и в книге представлены различные варианты, чтобы каждый родитель мог выбрать что-то, что подойдет именно для его ребенка. Одним из ключевых аспектов является создание атмосферы праздника. Здесь вы найдете советы по выбору декора, который станет основой для великолепного оформления пространства. От воздушных шаров до тематических гирлянд – каждая деталь имеет значение и помогает создать настроение.
Делу время - потехе час. Как устроить праздник
Терешкович Татьяна Анатольевна
Словарь моды. Терминология, история, аксессуары
Словарь содержит более 1500 терминов и является прекрасным справочным изданием как для профессионалов в этой области, так и для любителей. В нем можно найти статьи обо всем, что имеет отношение к моде и одежде, их происхождению и истории. Мода различных времен и народов, украшение и другие аксессуары, костюм военных и чиновников царской России, великие модельеры и ювелиры - все это есть в нашем словаре моды.
Словарь моды. Терминология, история, аксессуары
Добина Надежда Серафимовна
Домашняя парикмахерская
В книге вы найдете основную информацию для того чтобы организовать парикмахерскую у себя дома.
Домашняя парикмахерская
Добина Надежда Серафимовна
Домашняя парикмахерская
В книге вы найдете основную информацию для того чтобы организовать парикмахерскую у себя дома.
Домашняя парикмахерская
Белик Эллина Валентиновна, Немирова Анастасия Александровна, Савенкова Виктория Александровна
Советы Мастера домашнему парикмахеру
Этот сборник предоставляет полезные советы по уходу за волосами и созданию причесок в домашних условиях. Подробные рекомендации помогут вам выбрать стрижку, которая подчеркнет вашу индивидуальность, и создать элегантный образ, не выходя из дома. Эксперты делятся своими знаниями, чтобы каждый мог выглядеть эффектно при минимуме затрат.
Советы Мастера домашнему парикмахеру
Сборник
Для вас, сударыни
Эта книга для вас, милые женщины. Она приоткрывает завесу секретов сохранения молодости и красоты, женственности и очарования в любом возрасте. В ней убедительно показано, что у основ любой привлекательности лежит постоянная забота о своем здоровье, гигиена и отдых, правильное питание. Подчеркивается, что при этом очень важно одерживать победу над собственным врагом — ленью, что нет некрасивых женщин, есть женщины, которые не хотят быть красивыми. В книге раскрыты также тайны женского успеха у мужчин. Как выбраться из джунглей одиночества к счастливому браку? Как помочь мужчине влюбиться в вас? Как развивать отношения со своим избранником? Какие применять приемы, чтобы выйти замуж за того, кого вы выберете? Как захлопнуть мышеловку? И, главное, как не ошибиться в выборе и быть счастливой? Ответы на многие другие вопросы содержит предлагаемая книга.
Для вас, сударыни
Радошовецкая Софья Анатольевна
Для дома и семьи
В книге даны советы по созданию здорового психологического климата в семье, уходу за грудным ребёнком и правильному воспитанию детей. Приведены рекомендации по составлению пищевого рациона с учётом возрастных особенностей, разумному использованию жилой площади, меблировке квартиры и её ремонту собственными силами. Читатель найдёт интересные сведения, касающиеся организации быта, шитья детских вещей и обновления старых вещей. Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Для дома и семьи
Науменко Геннадий Михайлович (сост.)
Чудесный короб: русские народные песни, сказки, игры, загадки
Сборник русских народных песен, сказок, игр и загадок, составленный, записанный и обработанный Г. М. Науменко. Книга знакомит детей с богатством русского фольклора и традициями народной культуры, предлагая произведения для чтения, исполнения и совместных игр.
Чудесный короб: русские народные песни, сказки, игры, загадки
Зубков Леонид Борисович
Библиотека развивающих игр. От 9 до 14 лет. Игры с числами и словами
Книга 'Игры с числами и словами' предлагает читателям разнообразные головоломки и задачи, которые развивают интеллектуальные способности и воображение. В издании представлены как классические кроссворды, так и более редкие формы головоломок, такие как криптограммы, акростихи и палиндромы. Это идеальное учебное пособие для детей и взрослых, стремящихся улучшить свои навыки решения задач и расширить кругозор.
Библиотека развивающих игр. От 9 до 14 лет. Игры с числами и словами
Авербах Юрий Львович; Бейлин Михаил Абрамович
Путешествие в шахматное королевство
Книга "Путешествие в шахматное королевство", написанная Ю. Авербахом и М. Бейлиным, с увлекательной точки зрения представляет мир шахмат для детей и новичков. Издание 1976 года содержит основы игры, тактику и интересные задачи, представленные в формате путешествия. Пособие иллюстрировано, что делает его доступным и интересным для юных шахматистов.
Путешествие в шахматное королевство